{"id":76999,"date":"2026-05-22T11:13:08","date_gmt":"2026-05-22T17:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/encuentroinformativo.com.mx\/?p=76999"},"modified":"2026-05-22T11:13:08","modified_gmt":"2026-05-22T17:13:08","slug":"altas-temperaturas-incrementan-enfermedades-por-calor-senalan-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/encuentroinformativo.com.mx\/?p=76999","title":{"rendered":"Altas temperaturas incrementan enfermedades por calor, se\u00f1alan especialistas"},"content":{"rendered":"

Dar\u00edo Pale<\/strong><\/p>\n

Xalapa, Ver.- El especialista en salud p\u00fablica y m\u00e1ster en administraci\u00f3n de hospitales y servicios de salud, doctor Carlos Javier P\u00e9rez Mojica, advirti\u00f3 que las altas temperaturas y los cambios clim\u00e1ticos est\u00e1n provocando un aumento en enfermedades relacionadas con el calor, principalmente deshidrataci\u00f3n, golpes de calor, da\u00f1os en la piel e intoxicaciones intestinales.<\/p>\n

Durante una entrevista, explic\u00f3 que actualmente se vive una temporada cr\u00edtica debido a las elevadas temperaturas, situaci\u00f3n que cada a\u00f1o genera m\u00e1s problemas en el rubro de salud.<\/p>\n

Detall\u00f3 que las afectaciones van desde fatiga por exceso de calor hasta cuadros severos de deshidrataci\u00f3n, los cuales muchas veces pasan desapercibidos hasta que la persona comienza a sentirse mal.<\/p>\n

\u201cTenemos tres tipos de deshidrataci\u00f3n: leve, moderada y severa, dependiendo del tiempo de exposici\u00f3n al calor y la falta de l\u00edquidos\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n

Asimismo, alert\u00f3 sobre los da\u00f1os dermatol\u00f3gicos ocasionados por la exposici\u00f3n solar prolongada, especialmente por la falta de uso de bloqueador solar.<\/p>\n

Indic\u00f3 que el da\u00f1o puede ir desde fotoenvejecimiento hasta c\u00e1ncer de piel, por lo que recomend\u00f3 utilizar protectores solares con factor de protecci\u00f3n mayor a 50, resistentes al agua y al sudor, reaplic\u00e1ndolos cada dos o tres horas en caso de permanecer bajo el sol.<\/p>\n

P\u00e9rez Mojica se\u00f1al\u00f3 que las personas de piel clara son m\u00e1s sensibles a los efectos del sol y tambi\u00e9n pueden desarrollar alergias derivadas de las altas temperaturas.<\/p>\n

En cuanto a las recomendaciones generales, pidi\u00f3 evitar la exposici\u00f3n solar entre las 10:00 y las 18:00 horas, especialmente entre las 11:00 y 14:00 horas, cuando la radiaci\u00f3n ultravioleta alcanza sus niveles m\u00e1s altos.<\/p>\n

No obstante, aclar\u00f3 que la exposici\u00f3n moderada al sol tambi\u00e9n tiene beneficios, ya que favorece la s\u00edntesis de vitamina D3, importante para la absorci\u00f3n de calcio, el fortalecimiento muscular y el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n

El especialista indic\u00f3 que los sectores m\u00e1s vulnerables son menores de cinco a\u00f1os, adultos mayores de 65 a\u00f1os y personas con enfermedades preexistentes como hipertensi\u00f3n, diabetes, obesidad, colesterol y triglic\u00e9ridos elevados o padecimientos cardiovasculares.<\/p>\n

Advirti\u00f3 adem\u00e1s que la exposici\u00f3n extrema al calor puede derivar en golpes de calor y complicaciones graves como crisis hipertensivas, infartos o derrames cerebrales.<\/p>\n

En ese sentido, hizo un llamado especial a campesinos, alba\u00f1iles y trabajadores expuestos durante largas jornadas al sol para que mantengan una adecuada hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Recomend\u00f3 consumir entre dos y tres litros de agua al d\u00eda y, en caso de ser necesario, complementar con bebidas con electrolitos o vida suero oral. Tambi\u00e9n destac\u00f3 las propiedades del agua de coco, al considerarla una alternativa natural para hidratar y mineralizar el cuerpo.<\/p>\n

Otro de los problemas m\u00e1s recurrentes durante esta temporada son las intoxicaciones intestinales, debido a la r\u00e1pida descomposici\u00f3n de alimentos por las altas temperaturas.<\/p>\n

Explic\u00f3 que muchas veces las bacterias proliferan sin alterar el sabor o apariencia de los alimentos, por lo que sugiri\u00f3 reforzar la cadena de fr\u00edo y utilizar hieleras durante el traslado de productos perecederos.<\/p>\n

Finalmente, se\u00f1al\u00f3 que adem\u00e1s del incremento de enfermedades gastrointestinales, el dengue contin\u00faa siendo una de las enfermedades que m\u00e1s se ha intensificado debido a las condiciones clim\u00e1ticas y el calor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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